Adàsi Yoga, Colazione e SPA

📅 Domenica 11 gennaio 2026

🕒 dalle 09.30 alle 13.00

💫 €85 a persona

Max 10 Posti | Prenotate subito il vostro
📩 info@adasispa.it | 📱 344 188 8628

Una domenica dedicata a sé e al proprio equilibrio. Ogni evento comprende pratica di yoga, colazione salutare e percorso spa.

Pratica di yoga
🪶 DORMI CHE TI PASSA | Domenica 11 gennaio 2026

Pratica di vinyasa soft + yoga nidra

La pratica di yoga nidra prevede una tecnica di rilassamento che riduce notevolmente i livelli di stress e ansia, favorendo un ambiente mentale più sereno per accogliere un sonno tranquillo.

Yoga Nidra, conosciuto anche come “sonno cosciente”, accompagna il/la praticante in una meditazione profonda e consapevole attraverso affermazioni positive e visualizzazioni guidate, per concentrarsi su sensazioni piacevoli ed immagini rilassanti.

Luce soffusa, suoni naturali ed un ambiente accogliente portano a percepire uno stato di relax e riposo equivalente ad alcuni livelli di sonno profondo.

Programma:

09.30 – 10.30 Yoga in Casèna
11.00 – 13.30 Colazione & Percorso spa

Colazione in spa
La colazione diventa un momento di puro piacere: servita in un cestino di vimini, preparata con ingredienti genuini e naturali.

La Spa

Immersa nella quiete delle colline dell’Oltrepò Pavese, Adàsi Spa vi accoglie in un autentico viaggio di benessere tra saune, bagno di vapore, vasche idromassaggio, docce emozionali, cascata di ghiaccio e zone relax interne ed esterne, oltre alla tisaneria e al giardino che cambia con le stagioni.
Ogni ospite riceve uno spa kit completo con accappatoio, telo, peshtemal e ciabattine.

Ad arricchire l’esperienza un maestro di sauna vi guiderà in spa attraverso rituali Aufguss (gettata di vapore in sauna) e Scrub aromatici in bagno di vapore.

Abbandonate ogni pensiero, è il momento di vivere il vostro momento di benessere

Appuntamenti successivi:

Domenica 8 febbraio 2026 | Fermati, respira. Stay Adàsi
Domenica 15 marzo 2026 | Con calma, ma non troppo